중환자실 간호사의 오프날의 기록

임신 36주차 임산부 몸증상 및 태아상태

짱아&찰떡맘 — Sun, 18 Jan 2026 09:42:42 +0900

안녕하세요~
36주차를 지나고 있는 찰떡맘이에요
지금부터는 매주 병원검진이 있대요!
다음주 검진때 정확한 제왕절개 날짜
정하기로 했답니다!

찰떡이는
체중이 너무 안 늘어서 걱정이었는데
지금은 2.9키로에요!
저 정말 눕눕열심히 하고
일부러 더 많이 먹고 쉬었어요

20주부터 조산위험 있다는
소견을 받고 열심히
누워있었던 결과과 빛을 바라는 순간이에요~~!

만삭이 되다보니
몸의 붓기는 말할것도 없이 붓고
걸음걸이는 더 힘들어져서
혼자 외출이 어렵더라구요
원래도 혼자서 외출은 무리였지만
지금은 옆에 잡아주는 사람이 없으면
걷는게 힘들어요

골반통증은 심해지고
한도는 계속 서고
이제 마지막이라는 생각으로
열심히 버티고 있어요!

그리고 잠이 계속 오는데
원래 이런걸까요..?
누우면 자요 ㅎㅎㅎ
새벽 밤낮 상관없이 배도 너무 고파서
엄청 먹는거 같아요!
이게 맞는거죠…?ㅎㅎ

다음 글은 조리원 후기로 들고올게요!

임신 34주차 증상, 백일해 주사 후기

짱아&찰떡맘 — Fri, 19 Dec 2025 08:05:19 +0900

안녕하세요~
34주 차 찰떡맘이에요

오늘은 찰떡이 보고 온 날이에요
수술 전 검사도 진행하고,
백일해 주사도 맞고
찰떡이 잘 있는지 보고 왔답니다!

제가 너무 안 먹고 가서 그럴까요?
찰떡이가 움직임이 적더라고요
그래서 초음파를 여러 번 봤어요
(너무 안 움직여서 병원도 돌아다니다가 봤답니다 )

저는 백일해주사를
진료보는 병원에서 45000원주고 맞았어요!
지역마다 무료 접종하는 곳도 있다고 하니
찾아보고 접종하세요!

27-36주 사이에 맞는걸 추천하고,
또 임신한다해도 맞는걸 추천한대요!

아이를 돌봐줘야하는 사람들은
전부 맞는게 좋다고 하니 참고하세요!

본인 속도대로 잘 커가고 있는
모습을 보니 그동안의 힘들었던 게
싹 없어지는 느낌이었어요!

찰떡이 몸무게는 2.2킬로예요!
한 달 전 1.4킬로였는데 그새 쑥쑥 커서
잘 자라고 있어요!

저는 경부길이가 짧아서
20주부터 조산위험을 가지고 있었는데
34주 이후부터는 경부길이가 의미가 없다고 해요
대신 질정은 더 넣기로 해서 처방받아 왔어요!

아! 오늘 찰떡이 지구별에 오는 날짜도
대략적으로 정해봤어요!
26.1.12일 주가 38주가 되는 날이라
그 주에 지구별 도착하는 걸로 했어요!
그전에 진통이 오면 어쩔 수 없지만요,,

저 그때까지 잘 버틸 수 있겠죠?
지금도 배가 간간히 아파서
조금은 힘든 시간을 보내고 있어요
그렇지만 뱃속에서의 하루가 아가한테는
한 달과 같다고 해서
열심히 버텨보고 있답니다!

현재 34주 차인 저의 몸상태는
Y존 통증, 한도서는 증상, 배뭉침, 가진통 등
겪을 수 있는 모든 증상을 가지고 있어요

또.. 백일해 주사 맞고 몸 컨디션이
더 떨어진 느낌이에요
잠도 계속 오고 오한도 있고
임신하고 처음 추위를 느껴봤어요

모든 엄마들 참 대단한 거 같아요
이제 슬슬 육아용품 준비도 하고,
출산가방에 필요한 물품들도 준비하고 있어요!
육아 선배님들 필수로 필요한 육아용품은
뭐가 있을까요~?

임신 중 소소한 힐링 ☕ 임산부 카페 방문 후기

짱아&찰떡맘 — Thu, 18 Dec 2025 08:00:16 +0900

안녕하세요~
34주 차 찰떡맘에요

오늘은 오산에 새로 생긴
베이커리 카페에 다녀왔어요

동생이 운영하는 애견카페가 근처라
겸사겸사 방문했답니다!

전체적인 매장 분위기예요!
넓은 매장이어서 답답한 느낌이 없더라고요

카페 이름에서부터 블랙이 들어가서 그런가
화장실 가는 길이 온통 검은색인데
화장실 안에도 검은색이에요
인테리어가 특이해요!

입구 쪽 포토존도 있어요!
아이들이랑 같이 와도 좋을 것 같아요

오산 메르오르블랙은
웨딩홀도 같이 운영하고 있나 봐요

주차장도 넓어서 주차 걱정 없이
방문 가능해요!

크리스마스가 다가오니까
어딜 가든 트리가 있어서 연말 분위기가 나서
기분이 좋더라고요!

곧 애기가 태어나서 집에 트리를 못 해놨거든요
여기서 큰 트리 실컷 봐서 힐링한 기분이었어요!

평일 오후였지만
빵이 생각보다 많았어요!

케이크 종류도 많았지만
오늘은 케이크가 안 당겨서
딸기 크루아상이랑 갈릭바게트 시켜봤어요!

이빨이 별로 안 좋은 저를 위해
오빠가 바게트를 데워와 줬어요!
말랑말랑 해져서 맛있게 잘 먹었답니다!
오빠가 오븐기가 발뮤다라고 말해줬어요! ㅋㅋㅋ

빵이 진짜 맛있었어요
입맛 까다로운 임산부가 너무 맛있게 먹어서
같이 간 엄마랑 오빠가 먹을게 부족했어요! ㅎㅎ
오래간만에 엄마랑 나오니까 너무 좋았어요

엄마 눈엔 걱정 가득 바라보는 느낌이
자꾸 들었지만 저는 콧바람 쐐서 너무 행복했어요

엄마는 카페로 출근하면서
이 카페에 사람이 많은 걸 보셨대요!

밖에 보니까 고양이를 키우는 거 같아요!
한 자세로 가만히 있더라고요!
어찌나 귀엽던지… ❤️

부모님 모시고 오거나
아이들과 함께와도 좋은 대형 베이커리 카페라
추천드려요!
저도 재방문 할거 같아요!
먹어보고 싶던 빵이 많았거든요!

임산부 파히타 먹방 후기｜임신 중 멕시칸 음식 솔직 리뷰

짱아&찰떡맘 — Wed, 17 Dec 2025 23:16:17 +0900

안녕하세요~
34주 찰떡맘이에요

집콕만 하던 제가
너무너무 먹고 싶은 음식이 있어서
오빠를 졸라서 외출을 했어요!

그 음식은 바로
낙원 타코 한우대창파히타예요!
고기는 아직 잘 못 먹지만
토르티야랑 여러 가지 같이 싸 먹으면
평소보다 잘 먹을 수 있지 않을까 싶더라고요

제가 방문한 곳은
수원 타이빌라스에 위치한 곳이에요!
오픈시간쯤 갔는데도
거의 만석이더라고요!
조금만 늦었으면 웨이팅 해야 했을 것 같아요

저는 한우대창 파히타와 자두에이드를 시켰어요
에이드가 먼저 나왔는데
자두에이드는 처음 먹어봐서 신기했어요!
에이드를 시키면 탄산음료 1회 무료리필 가능하대요!

테이블에 앉아서 바로 주문이 가능하다는 점이
편리했던 거 같아요
보통 결제도 되는 곳이 많던데
여기는 주문만 가능해요!

드디어 한우대창 파히타가 나왔어요!
메뉴 설명을 해주셨는데
대창은 질겨질 수 있어서 먼저 먹는 걸 추천해 주셨어요
그리고 나무도마에 나오는 것들은
무한리필 가능하니 필요하면
언제든지 말해달라고 하더라고요!
임산부라 먹는 양이 늘어서 그런가
무한리필이라는 말이 행복하더라고요 ❤️

대창이 진짜 너무 맛있었어요
식기 전에 다 드세요!
식으니까 진짜 조금 질겨져요 ㅎㅎㅎ
토르티야에 싸 먹기 전에
대창만 드셔보시는 것도 추천이에요!!
어찌나 맛있던지…
임신하고 처음 먹은 대창인데
너무 맛있게 먹었어요!!

아! 한 가지 아쉬웠던 점은
에이드 다 먹고 사이다로 리필 요청했는데…
그냥 탄산수인 거 같았어요
그리고 만삭인 저는
의자가 너무 딱딱해서 불편했어요 ㅜㅜ
엉덩이가 너무 아프더라고요…
이건 뭐 제가 임산부라 그런 거겠죠?

그래도 너무너무 먹고 싶었던
파히타를 먹고 와서 행복한 하루였답니다!

33주 임신 중 디저트 먹방 리얼 후기 — 설빙 & 스타벅스 BEST 메뉴 리뷰

짱아&찰떡맘 — Sat, 13 Dec 2025 23:33:27 +0900

안녕하세요~
33주 차 찰떡맘이에요

요즘 sns에서 핫한 두바이 쫀득쿠기가
먹어보고 싶은데 이 밤에 사러 갈 수도
배달이 되는 곳도 없더라고요
그래서 비슷한 거라도 일단 먹어보고 싶어서
설빙에 두바이초코설빙을 시켜봤어요!

궂은 날씨에 배달이 취소될까 봐
조마조마했답니다

비주얼은 뭔가 더티초코가 떠오르는
느낌이랄까요…?
서비스로 주신 연유를 위에 뿌려봤어요

당충전 제대로 될 거 같은 비주얼이죠?
카다이프의 아삭함과 피스타치오 스프레드의 맛이
어우러져서 너무 맛있게 먹었어요!
토핑도 많이 올라가 있어서
마지막 먹을 때까지 토핑 가득하게 먹었답니다!

스타벅스 시즌메뉴

다음은 스타벅스에서 귀여운 산타모양케이크를
먹고 왔어요!

원래는 프리지어케이크를 먹으러 간 거였는데
아쉽게도 품절이더라고요
그래서 시켜본 눈사람 바움쿠헨이에요
겉에 빵은 설탕코팅이 얇게 되어있는 것 같고
안에는 슈크림이 들어있어요!
달달하게 먹을 수 있어서 맛있게 먹고 왔답니다

아이가 있으시면 아이와 같이 즐겨보는 디저트로도
좋을 것 같아요!
모양도 귀엽고 맛도 좋아서 아이들도 좋아할
디저트인 거 같아요!

시즌이 끝나기 전에 토피넛 라테를 마셨어요!
물론 디카페인으로 바꿔서 주문했답니다!
저는 토피넛 라테에 우유거 품 많이, 휘핑크림 많이,
두유로 변경해서 먹어요!
우유거품이 많아서 더 부드럽고
두유로 변경하니 고소한 맛이 한층 업그레이드되더라고요

시즌이 끝나기 전에
토피넛라테 따뜻하게
두유로 변경, 우유거 품 많이
휘핑크림 많이 변경해서
꼭 드셔보세요!!
저만의 커스텀 레시피 입니다! ㅎㅎ

임산부가 선택한 SNS 핫한 커스텀 피자메뉴

짱아&찰떡맘 — Fri, 12 Dec 2025 15:44:33 +0900

안녕하세요~
임신 33주 차 찰떡맘이에요

출산예정일이 50일도 채 안 남아서
지금을 즐기고 있는 중이에요!

오늘은 sns에서 알고리즘에
계속 떠서 며칠 두고 보다가 시켜본
피자스쿨에 오지치즈포테이토피자를
시켜봤어요!

sns에서 핫한 커스텀 레시피로 주문해 봤어요!
자꾸 보다 보니까 먹고 싶더라고요
오래간만에 야식으로 먹으려니
설레고.. 기분이 좋고 행복하더라고요 ㅎㅎ
역시 야식은 최고예요

비주얼과 냄새가 너무 맛있어서
기대가 되더라고요!
여기에 갈릭디핑소스를 추가했어요
제가 시킨 곳은 피클과 소스는
따로 추가해야 했어요!
지점마다 다를 수 있으니 참고하세요!

비주얼이 참 좋았는데
다만 아쉬웠던 건 저기 보이시나요…?
하나 빼먹은 듯한 비주얼…

요게 조금 아쉽더라고요 ㅜㅜ
그렇지만 피자맛은 너무나 맛있었어요!
임산부인 저는 4조각이나 먹었지 뭐예요 ㅎㅎ
놀란 눈으로 쳐다보더라고요
막달되니까 먹는 양이 늘어난 거 같아요

먹어도 배가 안 차는 느낌이라
요새 먹고 싶은 건 다 먹는 거 같아요!
체중이 작은 찰떡이가 쑥쑥 크려고 하는 거겠죠?
무럭무럭 자라서 건강하게만 나오길…

요새 집에만 있으니까
먹방, sns만 보게 되더라고요
다음 핫한 음식으로 뭘 먹어볼까요~?

울면서 뛰어갔던 24시 동물병원… 진료받고 안심했어요

짱아&찰떡맘 — Wed, 10 Dec 2025 19:17:44 +0900

안녕하세요!
오늘은 언니집 놀러 갔다가
언니가 키우는 반려견 여름이 겨울이
동물병원 다녀온 후기를 가져왔어요

여름이 목에 뭐가 잡힌다고 해서
동물병원을 가보기로 했어요!

동네 병원을 갔는데
큰 병원을 가보라는 의사 선생님의 말씀에
시내에 있는 24시 동물병원으로 가기로 했어요

옆에서 자꾸 우는 언니를 달래 가며
1시간을 달려 24시 숨 동물병원에
도착했어요!

미리 전화 주고 출발한 거라
기다리는 시간이 5분도 안되었던 거 같아요

반려견 배변 냄새도 안 나고
깔끔한 인테리어가 눈에 들어온 곳이에요
주차도 할 수 있어서 걱정 없이 방문 가능할 거 같아요

여러 동물병원을 다녀봤지만
원장님이 직접 나와서 맞이해 주는 병원은
처음이었어요

목에 몽우리 잡히는 게 제일 궁금해서
초음파를 보러 방문한 거라
목 초음파를 보러 들어갔어요
아가들이 초음파를 보는 동안
밖에서 기다려야 하는데
그 시간이 너무 느리게 간 거 같아요

1차 초음파를 보고
설명해 주신 거는
목 이외 림프 부분에 만져지는 몽우리는 없으니
지켜보자고 하셨어요
분명 3-4개월 전 건강검진 했을 때는
아무것도 없었던 여름이 겨울이었는데
14살 노견의 몸은 짧은 기간에도
바뀔 수 있다고 하셨어요

며칠 전 변이 질었던 것도 말씀드렸더니
복부초음파도 같이 봐보자고 하셔서
기다림의 시간을 가졌어요

여름이는 신장이 겨울이 보다 노화가 되어있었고
만성췌장염이 있다고 하셨어요
겨울이는 췌장과 신장이 여름이 보다는 아니지만
안 좋다고 하셨어요

노견을 케어해야 하는 입장에서는
작은 변화 하나하나가 신경 쓰이는데
그런 마음을 잘 알아주시는 거 같아서
위로받고 온 느낌이었어요

24시 숨 동물병원은
강아지뿐만 아니라
고양이 진료도 같이 보는 곳이에요
고양이 대기실이 따로 있었어요
예민한 고양이를 위한 배려가 보이는
곳이었어요

반려견을 키우는 입장에서
24시 동물병원은 알고 있어야
마음이 편한데
너무 좋은 곳을 알게 돼서
언니도 만족하더라고요!

제주도에서 동물병원 정착
못 하신 분 계시면 방문해 보시는 거 추천드려요!

강아지 단호박 계란 바나나 케이크 만들기｜무설탕 건강 레시피 공개

짱아&찰떡맘 — Sun, 7 Dec 2025 20:06:27 +0900

안녕하세요~
오늘은 저의 반려견 짱아 생일이라서
케이크를 만들어 봤어요!

집에 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있어서
다들 따라 해 보실 수 있을 거예요!

제가 사용한 재료는
단호박, 바나나, 계란입니다.
정확한 계량도 없어요 ㅎㅎ
그럼 레시피 시작할게요!

단호박바나나케이크

1. 단호박은 껍질을 제거 후에
전자레인지로 익혀주세요

2. 잘 으깬 후
바나나와 같이 으깨서 섞어주세요

3. 계란과 반죽을 잘 섞어주세요
(계란은 꼭 익혀야 하니까 삶은 달걀을
섞어주셔도 좋아요!)

4. 전자레인지에 3분 돌려주세요
(양과 전자레인지 출력상태에 따라 봐 가면서 익혀주세요)

5. 쿠키틀이나 케이크 데코를 해주세요

저는 쿠키틀이 있어서 하트모양으로
데코하고 반죽하고 남은 바나나로
주변을 데코 해줬어요!

어떤가요?
쿠키커터로 찍고 남은 부분을
줘봤는데 너무 잘 먹더라고요!

강아지에게 줘도 되는 재료여서
어떻게 줘야 하는지 찾아봤어요!

1. 단호박은 껍질, 씨를 제거하고 당분이 있어서 소량만 급여해야 한대요
2. 바나나는 당분이 많아 소량만 급여하고, 너무 많이 주면 설사나 체중증가를 일으킬 수 있대요
3. 계란은 꼭 익혀서 급여해야 합니다!

요즘 반려동물 케이크나 수제간식을
파는 곳도 많아져서
원하는 디자인으로 주문하면 편리한 건 사실이지만
제가 직접 만들어 먹이니까
더 안심되더라고요

다음엔 어떤 재료로 만들어서 급여해봐야 할지
공부해 봐야겠어요

수원 대형카페 리뷰｜주차·좌석·분위기까지 솔직 후기

짱아&찰떡맘 — Fri, 5 Dec 2025 18:24:47 +0900

안녕하세요
오늘은 수원 금곡동에 위치한
대형 베이커리 카페
애밀베이커리수원본점 리뷰를 들고왔어요!

빵이 너무 먹고싶은데
대형빵집이 아무래도 가고싶어서
방문해본 곳이에요

요즘 크리스마스 시즌이라 그런지
여기저기 크리스마스 인테리어가
보이더라구요

이 곳도 마찬가지로
인테리어가 크리스마스였어요!

이름은 애밀베이커리이지만
펍도 같이 하는 곳이라
여러가지 맥주도 팔더라구요

기본정보

오후 23:30분까지 운영중이라
마감시간도 넉넉하더라구요
주차도 지하주차장에 할 수 있어서
편안하게 오실 수 있어요
주차등록은 나갈때 말씀해주시면 등록해주신대요

다만 큰 상가 1층에 위치한 곳이라서
화장실은 상가 화장실을 이용하셔야 해요

브런치 메뉴도 같이 팔고 있어서
간단한 식사드시러 오시는것도 좋을것 같아요!

저는 저녁시간 전 잠깐 방문한거라
빵이랑 커피 주문해서 먹어봤어요

애밀크림라떼를 시켜봤어요!
(물론 디카페인으로..)
크림이 달달고소해서
라떼랑 잘 어울렸어요

사진 이외에 소금빵이랑 피자빵도
주문했는데 오븐기에 들어가있어요
오븐기에 굽는건 셀프입니다!

여기서 조금 아쉬웠던 점은
케이크 빵이 겉에가 다 말라서
뻑뻑했어요…
초코와 사랑에 빠진
임산부의 아쉬움이니 참고만 해주세요!

소금빵은 겉바속촉이었어요
제가 좋아하는 식감이라 좋더라구요

좌석도 넓찍하게 있어서
편하게 앉을 수 있어요

빵 나오는 시간도 따로 적혀있어서
시간맞춰 오시면 갓 나온 빵을
먹을 수 있을거 같아요
가게 입구에는 소품도 팔아서 구경한번 해보셔도
좋을 것 같아요!

수원이나 근교 대형카페 아시는 곳 있으시면
같이 공유 부탁드려요~

임산부 두피 에센스 사용후기｜가려움·건조 해결된 리얼 리뷰

짱아&찰떡맘 — Wed, 3 Dec 2025 17:32:29 +0900

안녕하세요
요즘 올리브영 세일 기간이더라구요
저도 써보고 싶었던 제품이 있어서
몇개 구매해보았어요

저는 머리숱, 머릿결에도
관심이 많아요 ㅎㅎ
근데 요즘 산후탈모에 관심이
생기는대요!

앞으로 후두둑 빠질걸 생각하면
속상하더라구요
그래서 미리미리 관리해보고 싶어서
두피에센스를 꾸준히 바르고 있었어요

이번 올리브영 세일을 맞아
새로운 두피에센스를 구매해봤어요
여성전용으로 나왔다고 해서
궁금하더라구요

이번 올리브영 세일로
루트젠 탈모증상케어 두피에센스 150ML+미니 10ML (대용량/더블기획)
제품을 구매했어요

여성전용제품도 좋지만
마사지봉으로 입구가 되어있다는
상품설명이 좋았어요!
원하는 부위에만 바를 수 있다는
사실이 좋은거 같아요!

그리고 50ml나 주는 샴푸가
큰거같아요
써보고 맞으면 본품구매도 해봐야겠어요

저는 기존에 라보에이치 두피 에센스를
사용하고 있는데
잔머리가 생기고 머리카락 빠지는
양이 확실히 줄어들었어요
그래서 에센스를 꾸준히 발라주고 있었어요

두피 가려움도 줄어들고
모발이 탄탄해진 느낌이라고 해야할까요?
확실히 꾸준히 발라야 효과가 있는거 같아요!

머리감고 말리기전 찹찹 발라주면
되는거라 사용법도 간단했구요!
임산부가 써도 되는건지.. 아닌건지는
성분을 다 따져보진 못 했어요 ㅎㅎ
이 점은 참고해주세요

다른 제품도 사용후기 들려드리러
찾아올게요!